Adelgazar piernas
Muchas personas, normalmente mujeres, se preguntan como adelgazar las piernas.
No hay fórmulas secretas, simplemente para reducir el volumen de nuestras piernas, tenemos que disminuir el porcentaje de la grasa corporal.
Muchas personas, normalmente mujeres, se preguntan como adelgazar las piernas.
No hay fórmulas secretas, simplemente para reducir el volumen de nuestras piernas, tenemos que disminuir el porcentaje de la grasa corporal.
Según nos cuentan los especialistas de Face Clinic debemos trabajar sobre tres puntos principales:
Podemos hacerlo con trabajo cardiovascular que nos va a ayudar a perder grasa. Es un trabajo que tenemos que realizar de forma constante y continuada. Si así lo hacemos, podremos reducir de forma paulatina la grasa del cuerpo y también en la zona que nos preocupa de las piernas, como eliminar cartucheras.
Si solamente hacemos trabajo cardiovascular, el tono muscular de las piernas probablemente no sea suficiente para conseguir las piernas delgadas que deseamos. Por ello tenemos que añadir ejercicios para adelgazar piernas con trabajos de fuerza para crear masa muscular.
Los dos puntos que hemos comentado anteriormente, tendrán resultados que podremos ver siempre que nuestra alimentación sea la correcta. Debemos comer de forma saludable:
No debemos olvidar que somos lo que comemos.
En muchas ocasiones no tenemos tiempo para realizar todo el deporte que nos gustaría, y en algunos casos, además, a pesar de hacer ejercicio, hay zonas localizadas como pueden ser los glúteos o el abdomen donde la grasa no somos capaces de eliminar.
En el caso de las mujeres con el paso del tiempo, incluso siendo delgadas y haciendo deporte, la grasa localizada de la zona de las piernas es complicada de eliminar. Esto es debido a que es más resistente que en otras zonas del cuerpo. Y ocurre sencillamente porque esta zona es donde más celulitis puede aparecer, y donde más problemas de circulación acumulamos.
En Face Clinic contamos con diferentes tratamientos de medicina y de cirugía, según el objetivo que queramos conseguir. Lo más importante, es detectar cuál es la causa que provoca la acumulación de esa grasa en las piernas, ya que también puede ser por causas genéticas o bien hormonales.
Tratamiento quirúrgico que permite, eliminar grasa de glúteos, cartucheras, muslos y pantorrillas.